terça-feira, 16 de julho de 2013

Tempo de Planos

Ei *_____* 

Ainda estou planejando minhas metas e tentando organizar minha dieta, quero começar o mais rápido possível! Sério, pois entrei de férias e a única coisa que ando fazendo (e bem por sinal) é engordar! :x 
Não paro de comer nenhum instante, não sei o que anda acontecendo comigo que estou sentindo uma fome avassaladora :S Mas tenho certeza que vou vencê-la!

Mas não estou aqui para falar nas minhas "gordices" e sim como acabarei com elas... HAHA ' 

Então em um post anterior comentei que estaria fazendo planos para isso e, como iniciarei:

Primeiramente, precisarei muito da ajuda de vocês e o que andam postando em seus blogues, reunirei tudo que puder... como dicas de exercício, de dieta, rotinas, outras dicas... tipo como enganar a fome, tudo o que vocês usam no dia-a-dia para emagrecer. Se quiserem também podem deixar algumas dicas nos comentários u.u

Segundo, estarei organizando o que eu mesma aprendi e sei até hoje em questão de emagrecimento!

E terceiro postar aqui para organizar para eu mesma, para algumas meninas que quiserem também, se tiverem interesse, e o mais importante colocá-las em prática. Quero obter meus resultados!!! 

A partir de agora vou iniciar o primeiro passo, que já venho fazendo tem dias hehehe

Beijinhos 


Lanny B.

6 comentários:

  1. isso ai flor, continue com essa força de nao desistir que vc consegue.
    dica: Chupar gelo engana o estomago por mais tempo ;D

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    1. Obg querida >< ' HAHA ' vou me acabar com gelo então, aqui em casa o que não falta é gelo kkk, vlw pela dica :D

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  2. Olá Lanny,
    primeira vez aqui no seu cantinho, muito lindo por sinal, sabe flor procure saber o q te da fome, as vezes sentimos sede e comemos, as vezes sentimos tristeza e comemos, as vezes sentimos medo e comemos. Tente aprender a interpretar o q seu corpo pede, se tem sede precisa de água, se esta triste precisa de alegria, se tem medo precisa de confiança.
    Procure se alimentar de outras formas, por exemplo eu adoro malhar e observar rosas como são perfeitas, delicadas mas fortes, sensíveis e agressivas, cheirosas.
    Parece besteira mas pequenas atitudes tiram o foco da comida.

    Vou acompanhá-la posso?

    Mil beijinhos.

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    1. Que bom que gostou daqui ;)
      Isso é verdade, tem hora que eu como, só por estar com vontade de beliscar alguma coisa :S e acabo fazendo.... Vou fazer isso que vc disse! :P

      Pode não... deve flor!!! :D Obg pelo coments!!!
      Beijos

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  3. Oi querida! É isso o que tem que fazer,planejar, reunir dicas e colocar tudo em prática :)
    Olha, uma coisa importante é se manter sempre determinada, não deixe que situações e sentimentos influenciem sua alimentação, acredite, faz uma diferença enorme, viu?
    Importante pra emagrecer é manter horários certos pra se alimentar e evitar comer fora desses horários, é uma coisa básica, mas ajuda bastante a ter controle.
    Procure se ocupar, escrever, ler, desenhar... Enfim, arranje um hobby que te mantenha longe da comida, porque muitas vezes comemos só por estarmos paradas e sem nada pra ocupar a cabeça. Ah, e quando bater aquela vontade de comer fora de hora, beba água! Faz bem pra sua saúde e mantém seu estômago cheio hehe
    Bem, espero ter ajudado :)
    Muita força pra ti, viu?
    Beijinhos, cuide-se ♥

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  4. Muito obg flor pela força, estou precisando mesmo de muito controle :/
    Vlw tbm pelas dicas, vou estar seguindo a cada uma :D
    Beijo grande ;*

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