quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Muita coisa aconteceu...

Todo esse tempo que estive ausente, aconteceram muitas coisas no meu mundinho!

Primeiramente, uma confusão total com meus esposo :\ ele descobriu que estou com TA e sintomas de ANA's. Ele assumiu que não está satisfeito com meu corpo e eu fiquei muito deprimida com tudo, queria morrer!!! Pensei até em suicídio, mas não vou dar esse gostinho ao inimigo, quero viver e viver muito!!! Depois de toda a confusão ele me disse que vai me levar a um especialista para me tratar.

Segundo, comecei a passar mal, provavelmente estou com sinusite, fiz raio x da face, mas ainda preciso mostrar ao médico :\ Durante esse tempo comi normalmente, pois estava me sentindo muito fraca e com muita dor na cabeça, sério, chega a ser insuportável!!! Não sei se engordei, nem quis me pesar. Mas hoje já voltei a dieta e continuarei na luta, pois já estou me sentindo melhor.

E agora, vou tentar me embelezar um pouquinho fazer uma cauterização no "bebelo" >< ' Pintei ele, fiz umas mechas californianas avermelhadas, eu amei! Agora tenho que correr atras do "preju" recuperando os fios... Além de eliminar os quilinhos, temos que investir em outras áreas também, para nos sentirmos melhor conosco!!! :D

Minha diva :


Mas tarde estarei visitando os blogues de vocês flores!!!

Até a próxima!
Lanny B.

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

Prefiro ser confusa e magra!!!

Ontem havia relatado como minha mente anda confusa... Mas quer saber ? Prefiro continuar confusa e magra, ser gorda não está me trazendo benefício algum. 

Só para ter noção, ontem fui a rua com meu filho mais velho, ele tem 7 anos, passamos em frente a uma vitrine de uma loja e havia algumas peças amostra, eu perguntei à ele o que ele achava de uma calça azul que estava lá, ele me disse que não tinha gostado, mas que havia gostado de uma outra saia ao lado curta e com cinto, eu também achei linda, porém logo após isso ele me disse que para me usá-la eu teria que emagrecer ¬¬ e que para que o papai gostasse de mim... Vê se pode uma coisa dessas??? O.o Fiquei chateada, mas não deixei que ele reparasse e continuamos andando...

Mais tarde, quando estávamos indo á igreja, eu arrumei minha filha e ela tinha ficado feito uma princesa, ela tem 5 anos, uma graça de menina... Enfim, depois comentei com o maridão, que ela ficava linda de coque e logo após soltei que ele não gostava em mim... Ele assumiu que ela ficava linda de coque, mas quando falei sobre mim, tive o silêncio como resposta... Insisti, e perguntei porque ele não gostava e falei: 

__ É porque tenho essa cara de bolacha não é verdade ? 

Além de ser gordinha tenho as bochechas bem avantajadas HSAUSAHASUAHA. Ai depois desse surto ele disse, que ela tinha o rosto mais fino... por isso ficava melhor nela, e que sempre me vê de coque quando chega do trampo! 

Ai ai, fiquei só o ódio mais uma vez e continuamos o nosso destino...

Por isso que cada dia que passa, sinto que gordo não tem valor nenhum, você tem que ser magra e pronto, não tenho preconceito com quem seja, mas que pra ser bonita você tem que ser magra isso é a mais  pura verdade, tanto que crianças não mentem!!!

Enquanto a confusão que está na minha mente, deixe está com o tempo acho que vai melhorando e, talvez quando eu estiver magra minha auto-estima melhore :D

Hoje me pesei novamente pela manhã e mais 800 gramas foram para o ralo! Iupppe!!! Então ao total durante esses 3 dias foram: 2,200 kg :D :D :D Feliz! Feliz demais !!!





Até a próxima!!! 

Lany B.


quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Correria hoje

Eu acho que estou ficando meio doida, tem horas que estou com pico de alegria e motivação, e em outras horas é como se tivesse muito pra baixo e depressiva... Vai entender minha mente! As vezes fico pensando pra que emagrecer, ficar bonita, tanto sacrifício para uma coisa que eu nem sei pra quê... e daqui a pouco já volto aos pensamentos de antes eu tenho sim que correr atras do  meu objetivo, emagrecer e ficar linda!!! É uma confusão danada... Mas sei que vou me descobrir e parar com toda essa paranoia. 

Hoje estou em uma grande correria, mas sem vontade de fazer nada, preciso voltar fazer exercícios, eles me ajudam a ter disposição, vou fazer um esforço de pelo menos dar uma caminhada!

Acordei muito feliz, me pesei pela manhã e tcharãm 68,600 kg :D será que é pra ficar feliz ??? HSAUSHAUA menos 1, 400 kg e amanhã tenho certeza que esse numero caíra ainda mais!!! E assim temos que ir levando a vida, com foco e fé!!! 

Fotos da minha diva inspiradora :



Lindíssima não é verdade ???

Até a próxima meninas!

Lanny B.




quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Meu tipo de corpo

Andei pesquisando hoje... E acho que estou voltando a ficar neurótica com isso, tenho que parar!!! rs Mas enfim, como estava dizendo andei pesquisando hoje entre outras coisas, qual é o meu tipo de corpo e descobri que o tenho em formato de maçã ¬¬ (triste

]
Esse é meu tipo de corpo ¬¬

Descobri entrando em um site polonês, onde eles te passam um "diagnóstico gratuito" de como o seu corpo se apresenta, um dos meus resultados foi este:


E não é que ficou parecido mesmo, meu corpo está mais ou menos assim, a outra mocinha do lado esquerdo, é como eu quero ficar :D Lógico né ??

Hoje me parece, que caiu a minha ficha, como ando desleixada comigo mesma, sem roupas, sem estímulo, credo, como meu corpo está horrível. Tenho que dar um jeito nisso e rápido, preciso de estímulos...


Até a próxima!


Lanny B.






terça-feira, 1 de outubro de 2013

Tudo no seu devido lugar...

Nossa consegui!!! Deu trabalho, mas enfim terminei! Deixei o blog com a minha cara *___* já tinha tempo que gostaria de mudá-lo e até tentei um tempo atras, e mesmo assim não tinha ficado como eu queria. Agora posso de dizer que ele está bem mais legal :D Amei, amei, amei ele assim! To feliz !!! :)

Já iniciei minha vida com a ANA hoje, mas ainda estou sem uma dieta definitiva, amanhã estarei pesquisando mais, porque hoje a reformulação do Lanny B. em... Encontrando a perfeição me deu um pouco de trabalho e já estou me sentindo esgotada, além disso preciso dar um pouquinho de atenção ao marido :P 

Tenho uma novidade que foi a criação de um Twitter onde registrarei diariamente tudo o que estiver relacionamento a minha vida com a dieta, meus sentimentos, alegrias, angústias, etc. Como faço aqui no blog, porém de uma forma mais cotidiana e mais continuada. Aqui no blog, geralmente reunimos todas as informações de um dia ou/e de dias e semanas e postamos, la no twitter é quase que instantâneo rs. Quem quiser o link é esse Twitter da Lanny e conseguirá me acompanhar por lá também!

Aprendi que quando escrevemos tiramos a maior parte da ansiedade que carregamos, é como se você jogasse para fora tudo aqui que te angustia por dentro e, é isso que tem acontecido comigo no twitter, eu sinto alguma coisa, escrevo rapidinho e me alivia >< '

Mas quero continuar com o blog bem ativo, pois é aqui que farei meu diário virtual e reunirei tudo na minha vida ANA/MIA.

Eu também gostaria de começar a registrar aqui no blog, algumas coisas de moda, tendências, ultimamente estou sentindo isso, estou precisando  mudar meu guarda-roupas, primeiro devido a banha maldita que em breve não estará mais nesse corpinho e outra é porque não conheço muito esse mundo, então quero me familiarizar mais para poder andar mais chique :P e quem é que não quer ? Não é verdade ? Espero que gostem dos meus post's que virão por aí!!! Tenho que aproveitar toda essa empolgação!!! Uhullll

Então é isso minhas borboletas, até o próximo post! Força e foco para nós!!! 

Att,

Lanny B.

Recomeçando...

Nossa! Quanto tempo não venho aqui. Tinha tomado uma decisão e pensei em abandonar o blog, não queria mais essa vida pra mim... Só sei que me enganei direitinho, devo ter emagrecido uns 3 kgs e já os engordei novamente, gorda burra !!!

Bom quero reiniciar do 0 novamente e tentar mais uma vez, (é melhor morrer tentando, do quer ser infeliz para sempre). Para início de conversa estou andando em alguns blog's atras de algumas dietas e como não sou muito boas nelas, vou pesquisar como é a relação de vocês com a ANA. Também procurei por thinspos e encontrei uma lindíssima, a conheci em uma série que assisto quase toda noite Pretty Little Liars, depois conto mais sobre a série... A thinspo da qual me refiro é Shay Mitchell e escolhi ela como inspiração por que ela é linda é obvio rsrs e também morena como eu, fiz até uma montagem comparando como estou agora e como quero (tenho) que ficar, com uma foto dela! Eu sei, fui muito dura comigo mesma, mas enfim, preciso de um pouco de vergonha na cara.
     

Estarei postando mais fotos inspiradoras com o passar do tempo, além disso essa montagem vai para o lado esquerdo ou direito do blog, para que eu possa visualizá-la, toda vez que entrar aqui, continuarei buscando por dieta e quaisquer novidades, venho aqui postá-las!

O pior que sou assim... Sempre muito inconstante :(


Att,

Lanny B.

   

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Projeto: Em Busca da Perfeição 2013 :D

Bom acho que já reunir uma boa parte de tudo que eu preciso para meu emagrecimento e o chamarei de: PROJETO EM BUSCA DA PERFEIÇÃO 2013.


E ele será constituído por:

Dieta - 1000 calorias (Pensei seriamente em começar a ABC, mas eu estudo gente e não teria como eu ficar me alimentando com baixíssimas calorias, pois preciso de concentração na faculdade, por isso a dieta escolhida foi esta). Pelo que andei pesquisando, você consegue perder muito peso com essa dieta, mas em compensação chega rápido ao efeito platô, e quando esse chegar preciso tentar burlar ele HAHAHA ' Odeio contar calorias, mas pelas minhas condições essa foi a que se enquadrou melhor para mim.

Caixinha da Perfeição: 


Eu encontrei a ideia em outros blogues, e funciona assim, você escreve em um papelzinho toda comida que você conseguiu rejeitar, e vai acumulando eles lá dentro, ao final do mês você abre e compara a quantidade de alimentos "porcaria" que evitou, se conseguiu se sair bem ou mal :D Ela ajuda no alto controle e você ainda tem a percepção de quantas calorias evitou e quanto economizou usando ela. HEHE eu amei. Essa caixinha ai é a que eu vou usar >< ' ganhei da minha mãe de presente!


Compras: Esses não podem faltar na nossas dietas né? Não sei se conhecem esse suco, mas ele é maravilhoso, pois não contém açúcar e contem baixo teor de sódio ;) 

  
Além disso preciso de fita métrica e uma balança, estou usando as da minha mãe por enquanto :x

Chá Verde ( 1 litro por dia ): Acho que a maioria já pelo menos ouviu falar uma vez na vida, sobre o chá verde e os benefícios que ele nos proporciona, trata-se de um termogênico, que acelera nosso metabolismo. O meu ta precisando urgente ser acelerado kkkk o negócio aqui ta tenso. Eu uso essas folhinhas:
                                             

Água (2 litros por dia): Então será o total que irei consumir, eu tenho problema sério com água, não sou muito chegada a ela, mas preciso né, sabemos que ela é importantíssima para hidratar o corpo e deixar o estomago ocupado. Baixei um aplicativo para o meu androide o Hydro, ele ajuda a te policiar e avisa os horários que você deve beber água, se você conseguiu atingir seu objetivo diário, ele controla tudo, super legal! :)
 

Journal: Essa uma ideia de uma das meninas daqui do blogue, também ajuda no auto controle, como se fosse uma espécie de diário, onde você anota suas metas, exercícios, faz colagens com thinspo, escreve mensagens motivacionais etc, eu amei a ideia e comecei o meu, mas ta muito feiinho ainda. rs


Verifica peso e medida por semana: Bom isso eu vou tentar mesmo, não consigo me pesar de semana em semana... Sou muito ansiosa :\ mas vou fazer o esforço.

Peso e medidas de hoje: (17/07/2013) 

70 kg

Braço:      32 cm
Busto:      97 cm
cintura:    66 cm
quadril:    95 cm
coxa:        59 cm
pescoço:  34 cm

Metas: Perder 10 kg (por enquanto)

Exercício físico: Esse ainda foi um item que ainda não decidi :\ fazia caminhadas pelas ruas e de um bairro próximo ao meu, mas fui assaltada e estou com medo de voltar a fazê-las :x que raiva. Academia não tenho condições de começar agora. Ainda vou pensar o que fazer, se tiverem dicas, mais uma vez peço que deixem nos comentários >< ! 

Então é isso por enquanto, vou procurar fazer exatamente como está aqui e registrar no blogue. Se houver qualquer mudança ou coisas novas para icrementar, estarei também atualizando... :D

Espero que tenha sido um pouco informativo para vocês também, algumas foram dicas de alguns blogues que eu sigo e, espero também que possam tirar algum proveito.

Sorte pra mim,

Lanny B.

Postagem Especial

Meninas... nesse momento quero fazer um post em especial a todos os blogues que ando seguindo... É que venho percebendo que a maioria das meninas andam muito pra baixo... deprimidas, parecem estarem perdendo o rumo da vida, a grande maioria está assim ! Estou meio angustiada com toda essa situação!

Quando decidimos emagrecer, queremos ficar lindas, como o título do meu blogue, sermos perfeitas... E com o passar do tempo vemos que não é bem assim tão fácil e acabamos por nos frustar com tudo e ai vem a depressão. Vou falar uma coisa pra vocês, ficar se chamando de fraca, inútil, não vai adiantar em nada. Errar ? Todo mundo erra. Fracassar? Todos podem fracassar. Mas não podemos nos martirizar por isso. Errou, fracassou? Levanta a cabeça, comece do 0, se recrie, se reinvente. Coloque um sorriso no rosto e diga eu vou conseguir, vou chegar no meu objetivo! Quanto mais pensamentos negativos, mas negatividade você atrai para si. Dizer que é fraca e inútil, vai ser fraca e inútil pra sempre !

Hoje Li uns comentários das meninas que vieram aqui no meu blogue, e elas me disseram para perceber onde estamos errando... Identificar o porquê estamos comendo aquela hora... será que é fome mesmo ou estamos descontando algo na comida? E isso é verdade... 'Ah, estou errando nisso aqui, vou tentar melhorar e me superar aqui." "Me dou bem aqui..." ótimo invista mais ainda nisso. Temos que tentar burlar o que nos atrapalha. " Será que sozinha vou conseguir chegar em meus objetivos, ou será que preciso de estímulo e companhia para isso?" "Mas eu não tenho ninguém na minha casa que possa me ajudar", existe o blogue onde todas as meninas são super unidas e gostam de ajudar umas as outras, faça amizade, arrume uma dupla para planejar juntas, sei lá... invente! Mas o importante é sair da zona de conforto, trace metas, faça planos, olhe pro alvo e diga eu vou alcançá-lo! Espere por mim to chegando.... Não ta aguentando... da um grito bem alto, bem alto mesmo, tira para fora essa mulher guerreira que existe dentro de você! Chega de se sentir um fracasso, o pior dos seres humanos, que todos pisam em cima, CHEGA! Agora você é forte e vai chegar lá.


Mas se a coisa ta feia mesmo... Não conheço a religião de ninguém aqui mas eu conheço um Deus, que olha por nós e nos guarda de todo mal, nós temos um inimigo que trabalha o tempo todo para nos prejudicar. Mas Deus é o único que pode nos tirar toda maldição, tudo de ruim nas nossas vidas e nos dar uma vida nova! Procure conhecer mais Deus e as maravilhas que Ele tem pra nós. 

É valido também um auxilio médico, pois depressão é coisa séria gente, não exitem de procurar ajuda, por favor, não quero saber notícias ruim de ninguém aqui. Ajudem-se, porque a primeira pessoa que pode fazer isso é exatamente você! Mais ninguém!

Coloquem um sorriso e no rosto e tracem metas, quero notícias boas quando visitar o blogue de vocês novamente hein.. Rum!!! E nada de querer abandonar o blog e abandonar tudo, errou, volta da onde parou e que você vai chegar lá. "Melhor morrer tentando, do que passar a vida inteira angustiado por nunca ter ao menos tentado!" . Estarei orando por todas aqui, quero ver todas bem!




terça-feira, 16 de julho de 2013

Tempo de Planos

Ei *_____* 

Ainda estou planejando minhas metas e tentando organizar minha dieta, quero começar o mais rápido possível! Sério, pois entrei de férias e a única coisa que ando fazendo (e bem por sinal) é engordar! :x 
Não paro de comer nenhum instante, não sei o que anda acontecendo comigo que estou sentindo uma fome avassaladora :S Mas tenho certeza que vou vencê-la!

Mas não estou aqui para falar nas minhas "gordices" e sim como acabarei com elas... HAHA ' 

Então em um post anterior comentei que estaria fazendo planos para isso e, como iniciarei:

Primeiramente, precisarei muito da ajuda de vocês e o que andam postando em seus blogues, reunirei tudo que puder... como dicas de exercício, de dieta, rotinas, outras dicas... tipo como enganar a fome, tudo o que vocês usam no dia-a-dia para emagrecer. Se quiserem também podem deixar algumas dicas nos comentários u.u

Segundo, estarei organizando o que eu mesma aprendi e sei até hoje em questão de emagrecimento!

E terceiro postar aqui para organizar para eu mesma, para algumas meninas que quiserem também, se tiverem interesse, e o mais importante colocá-las em prática. Quero obter meus resultados!!! 

A partir de agora vou iniciar o primeiro passo, que já venho fazendo tem dias hehehe

Beijinhos 


Lanny B.

domingo, 14 de julho de 2013

Manutenção!

Opa, 3:00 horas da manhã e eu estou aqui em frente ao pc, até enfim consegui resolver algumas coisas a respeito do blog, tudo começou quando eu não sabia mexer direito nesse trem aqui HSAUSHASUAHA
Tive que aprender na marra, pois até comentar no blogue de vocês não estava conseguindo. Só que isso demorou alguns dias (risos) mas acho que consegui fazer alguns arranjos por aqui e acertar pequenos detalhes!

Agora acho que posso dar continuidade aos meus planos de onde eu parei. Está tudo normalizado, posso voltar a fazer meus comentários e tudo mais ! (feliz).




Hoje meu post, foi apenas para atualizar mesmo, mais cedo prossigo com os planos HEHE '

Bom dia !

Lanny B.

quarta-feira, 10 de julho de 2013

Voltei

Não vou chamar isso de um recomeço... Nem quero rsrs!
Estive ausente do blog por pura vergonha, não queria postar que estava sendo fraca e coisa e tal, sem conseguir seguir a dieta. Bom... a verdade é que tenho muitos obstáculos na minha frente e varias coisas que não me permitem que eu faça uma dieta regrada. Dane-se ! Eu vou seguir alguma coisa e tentar tirar esses obstáculos da minha frente! Na verdade eu sei tudo o que precisamos fazer para emagrecer e meu objetivo daqui pra frente é fazer exatamente isso, colocar cada um em prática em um determinado tempo que eu vou estipular, pretendo colocar a frequência por aqui mesmo! Dessa vez ou eu fico magra ou fico magra ! :)

Um dos motivos também que estive ausente, foi devido á Faculdade, estava em semana de provas, e ainda tenho uma hoje :x Estive lendo a alguns blogs, até comecei comentar alguns mais se fosse comentar todos ia ficar aqui o dia inteiro rsrs, e preciso estudar, então terminarei este post e vou embora ler kkkk.


Então voltando para os objetivos: colocarei em prática tudo o que eu sei para emagrecer e começarei nesse momento e organizarei aqui no blog. Farei uma lista que estarei modificando com o passar dos dias!



Vou preparar a lista e depois venho aqui para postar! Beijinhos

Att.: Lanny B.




quarta-feira, 5 de junho de 2013

Vergonha!

   Sério, estou morrendo de vergonha de fazer este post. Como eu enrolei até tomar coragem de vir até aqui. Meus dias não foram nada bons. Estava pensando como um dia podemos nos sentir a rainha da Inglaterra e vamos conseguir tudo e, no outro se sentir como o pior dos mendigos... Que tristeza me bateu durante esse tempo que fiquei sem postar! Gosto de visitar o blog de outras meninas, pois me encorajo, me da mais disposição e força de vontade em conseguir. Mas emagrecer é tão difícil! Ganhar peso, é só uma questão de abrir e fechar os olhos, como eu sou fraca.
Gostaria de fechar os olhos e amanhece magra... Que sonho seria ! Não estou conseguindo viver direito, hoje estava refletindo... Preciso emagrecer o quanto antes, pois não consigo fazer mais nada, não consigo me concentrar em nada... E com isso estou deixando de viver, minha vida parece que estacionou e estou presa a obsessão de emagrecer! Fico imaginando a quanto tempo que estou nessa vida, sem obter exito, por que é tão difícil chegar lá, me sentir bem... Preciso de força! Preciso chegar em meus objetivos logo, porque preciso dar andamento em outras áreas da minha vida, minha faculdade, minha vida afetiva, com meus filhos, entre outras coisas, onde não consigo me centrar direito! 

   Hoje estou com 22 anos, minha juventude daqui uns tempos vai embora, e quando poderei desfrutar dela de verdade ? Sendo eu de verdade ? Aproveitando tudo o que eu posso desfrutar ? Quando serei uma jovem feliz de verdade ? 

  Sinceramente não sei... A unica certeza que eu tenho é de que eu não posso desistir, mas preciso de força, determinação e coragem. E espero que consiga sim, um dia, acordar pela manhã, com um belo de um sorriso no rosto e dizer: CONSEGUI ! #(chorando)


Att.: 

Lanny B.

sexta-feira, 31 de maio de 2013

Atualizando :)

   Quase na hora de fazer minha caminhadinha! Estou tentando terminar de arrumar meu "barraco" aqui, mas ta complicado, serviço de casa parece que nunca acaba rs, mas enfim... vida de doméstica em ação HSAUSHAUSHSUSHA.
   Ontem me mantive bem durante o dia, porém dei uma bela de uma "jacada" a noite :\ comi um hambúrguer especial da praça do bairro. Putz... mas acabei miando tudo, fiquei pensando se miava ou não e a vontade de eliminar tudo aquilo que estava dentro de mim falou muito mais alto, não gosto muito de miar, pois na minha mente sinto que estou doente, e tenho medo de estar ficando mesmo :\ A sensação de bem estar depois de miar, sua bariga leve novamente não tem preço! E para compensar também fiz muitos abdominais, fiz tantos que perdi até as contas, fiz outro exercício localizado para culotes também, a Mirai até postou no blog dela hoje, de posição deitada de lado elevando uma das pernas pra cima, fiz enquanto assistia uns videos com o maridão hehehe. Tem que aproveitar o tempo livre neah.
   E falando em Mirai, fiquei muito feliz por ter ganhado duas seguidoras a Mirai que acabei de citar, muito fofa, acompanho o blog dela faz um tempo e a Mía Grimaldi, que ainda não estou conseguindo seguir, mas add ela no google+. Espero que possamos trocar dicas, idéias e que possamos apoiar uma as outras aqui, como já é de custume :D Contem comigo meninas ! 

Thinspo

(Miley Cyrus)

   Eu acho ela linda! >< ' E sonho que minha clavícula um dia esteja assim :)

quarta-feira, 29 de maio de 2013

Cansada!

   Voltando agora de uma caminhadinha aproximadamente 1 hora e 10 min :) Missão cumprida hoje, graças a Deus. Dei umas arriscadinhas na corrida, mas não consegui muita coisa não. Com o tempo volto ao pique hehe.
   Dietinha ok! Me alimentando da forma que eu me propus, to bonitinha, que linda >< ' rsrs
   Hoje no almoço me alimentei assim:
2 filés de frango pequenos, 2 colheres de milho, salada de alface e tomate

Suco clight de uva

  Nem consegui comer tudo! Esse suco é ótimo pois não contém açúcar! Me ajuda muito na dieta!
  To me sentindo bem leve... >< ' Abaixo, postarei as fotos com as novos pesos, e para minha surpresa consegui eliminar mais um quilinho! Só felicidade :D



   Sinto diferença em minhas pernas :\ estão afinando. A barriga está desinchando, mais é o principal que preciso perder, e não as pernas!!! Mas enfim o jeito vai ser começar fazer uns exercícios localizados! 
   Apesar de ser pouco, ainda estou uma gorda horrorosa, estou feliz por pelo menos está conseguindo seguir firme, coisa que eu não conseguia antes!

Att.: 

Lanny B.

terça-feira, 28 de maio de 2013

-2 kg eliminados :)

   To Feliz, feliz demais!!! Cheguei a minha primeira meta! Uhuuuul O/ 68,0 kg! Menos 2 kg, eliminados do meu corpinho >< ' Que felicidade! 
   To conseguindo encontrar a perfeição, isso não é demais ? Estou confiante em mim, nada de frustrações mais... Wooooooool :D
   Fds teve muita tentação, meu esposo gosta muito de comer sabe... Mas consegui me controlar bem, só pequei no açai, mas graças a Deus consegui eliminar mais um quilinho. Além disso, consegui tomar coragem para caminhar, fiz 1 hora de caminhada ontem. :) To bem sabe, feliz... E esses números continuaram descendo cada dia mais!!! 
   Depois posto as fotos com os resultados até hoje ! ;*













Att.

Lanny B.

quinta-feira, 23 de maio de 2013

Feliz! :)

   Dia de postagem de resultados! E tchan tchan tchan: Menos 1 kg eliminado! >< ' Felicidade demais. Sei que  é pouquinho, mas pra mim já é uma vitória, menos peso sobre o meu corpitcho! HEHE ' A estou feliz :)

   Estou me comportando bem, seguindo a dieta direitinho. Acho que exagero um pouquinho no carbo, mas como eu disse no post anterior, situação de $$ ta meio complicado rs' vou tentando me virar com o que eu tenho!
 
   Como prometido a mim mesma, hoje tem post de fotos, e elas vão seguir logo a abaixo:




   Não sei se da pra notar alguma diferença! Mas mesmo assim to feliz :D Casa dos 70: Adeus! Nunca mais quero te encontrar!!!

Isso me da animo para prosseguir! :)

Att,

Lanny B.

quarta-feira, 22 de maio de 2013

Recomeçando!

   Como tudo na nossa vida da voltas e se mantém em constante recomeço, tomei a decisão de recomeçar. Quero a partir de agora dar mais valor a mim, a minha saúde, meu corpo. Chega de ficar me maltratando e sempre tentar e nunca consegui. Aprendi que devemos manter o foco em tudo que fizermos e ter determinação para vencer, sem esses dois elementos nada se pode fazer, mas acima de todas essas coisas devemos manter o foco em Deus, que somente Ele tem poder para mudar a nossa história.

   Hoje inicia uma nova temporada em minha vida! A temporada de vitória, que eu sei que vou consegui!

   Apagarei todos os outros post's que eu fiz antes desse, mudei o blog e ele está como se fosse novo, não quero me lembrar da época de derrota e fracasso, daqui pra frente só quero pensar em coisa boas e produtivas.

   Cansei de ser sempre lembrada como "a gordinha", de ser sempre frustada com meu corpo, quero ver mudanças e mudanças já. Eu tinha um problema imenso com a dieta, por motivos principalmente financeiros, não conseguia me alimentar bem e, sempre caia em tentação jacava o pouco que eu fazia! Agora tenho outra tática, vou usar os meios de alimentação que tenho nas mãos, substituir o que eu puder, melhor emagrecer aos poucos, do que não consegui emagrecer nada, e passar dias e dias com toda essa gordura se acumulando em meu corpo.

   Hoje me comprometo com este blog, de regular tudo o que eu como e os meus avanços, vai ser tudo registrado aqui, cada passo que eu der. Espero em breve esta postando notícias de vitória, e sei que irei postar!


Esse é meu estado hoje: 

Tenho até vergonha de postar isso :X
Mas é necessario para eu olhar sempre e ve a situação que estou!

Minha Rotina será a seguinte:

   * Me pesarei e postarei fotos com avanços de 3 e 3 dias agora no início.
   * A dieta que vou seguir e a dieta dos pontos
   * Ingerirei 2 litros de água por dia

Att,

Lanny B.
   

sexta-feira, 15 de março de 2013

Gostei desse negócio de Blog!

Estava atualizando e configurando tudo por aqui, como é a primeira vez que tenho um, achei um pouco complicadinho e até fiquei um pouco perdida, rs, com o tempo me familiarizo cada vez mais! Acho que gostei porque gosto de escrever, ou melhor falar, já que não posso falar da quase no mesmo escrever... Não posso ficar me abrindo com as pessoas por aqui, pois não confio muito nelas. O blog daqui pra frente será meu aliado neste processo, para a chegada a perfeição :) descarregando tudo o que eu passar aqui. Estou amando tudo isso e espero chegar logo no meu objetivo.
 
Coloquei esse foto no perfil pois é assim que eu quero ficar:
Espero que minha clavícula não demore a aparecer!!! HEHEHE '


Estou de LF, prefiro ficar assim do que miar, tenho um pouco de medo da MIA ainda, e não sei direito como fazer. Então prefiro ficar sem comer mesmo, o pior que não sou de ferro, mas vou fazer o possível para não miar. Só em ultimo caso, se eu não consegui resistir mesmo a tentação, melhor miar do que engordar né?
Estou me virando aqui, com chá branco, frutas: comi 2 bananas da prata pequenas; no almoço comi 3 rodelas de linguiça, que não me lembro a marca :x e 2 pedaços de banana da terra. Agora a tarde lanchei café c/adoçante e 5 bolachas agua e sal (to achando muito :x) e a noite provavelmente uma maçã!
Eu tenho uma inimiga muito grande: a ansiedade, ela não desisti de mim e não quer sair de mim, mas sei que as coisas são devagar, como vou explicar isso à minha mente? Preciso vence-la. Pra mim ela é pior que a compulsão :x
Vou dar um jeito de fazer alguma coisa aqui agora, estou desde cedo, quando acordei, navegando pelos blogs, e não fiz nada além disso até agora, por um lado foi bom... me fez esquecer de comida, você ficar viciado (a) em alguma coisa lhe tira a fome, e eu gosto desta parte, HSUASHAUA!!!

Mas tarde postarei uma foto (rídicula) minha :x Para que eu lembre como eu estava, e quem passar por aqui também!


 Inspiração















Inciando tudo..


Bom não sei nem por onde começar... Melhor do começo né? Mas acho que nem existe começo! :x
Começar me apresentando meu nome é Lanny (nome fictício, que usarei aqui no blogger), tenho 22 anos, sou noiva, quase casada, meu noivo mora comigo rs, mas estaremos casando daqui uns dias. Tenho 2 filhos que são de outro relacionamento que não deu certo. Atualmente estou desempregada e faço faculdade à noite na area da saúde. 
Então, criei este blog no intuito de poder me expressar e contar tudo o que eu sinto e fica guardado pra mim, já tentei contar para o meu noivo, pois o considero meu melhor amigo, mas acho... não sei... é como se o meu problema não importasse tanto assim pra ele. Ele me ouve, me entende, tenta me ajudar, mas sei que no fundo, no fundo ele não leva tão a serio meu problema. Levei algum tempo pra tomar corajem e criar isso aqui, sempre entrava na net, olhando, pesquisando coisas de dietas, emagrecimento e acreditem aprendi diversas coisas, sem ao menos ter feito um curso de nutrição e outros relacionados a emagrecimento, hoje me considero um expert no assunto, rs ' ! Até que encontrei fóruns e blog's relacionados a ANA e MIA, senti muito medo em começar, pelas polemicas que giram em torno delas... Conheci histórias de meninas com os mesmos problemas que eu, e algumas até piores :/ E resolvi embarcar nesse caminho para ENCONTRAR A PERFEIÇÃO.
Talvez vocês já ouviram muitas histórias parecidas com a minha, ou talvez até se identifiquem com ela, então eu vou contar um pouquinho sobre mim: 
Quando ainda criança, sempre fui chamada de gordinha, fofinha e monte de inha... que só quem passa por isso entende como é chato :x Fui crescendo já com o pensamento de emagrecer e com 11 e 12 anos ja fazia dietas e coisas do tipo, fiquei magérrima, e não sei onde me diziam que ainda estava gorda, acho que era pra me deprimir mais ainda, mas naquela época com 13 anos já estava bem magrinha. Ainda com os 13 anos comecei a namorar, muito nova, mas meus pais liberaram, com 14 anos engravidei do meu primeiro filho e 15 o ganhei, recuperei meu peso antigo rapidamente, pois amentava muito eu creio. E fui morar com esse rapaz. Com 17 anos veio a minha mais nova e a partir daí nunca mais consigui, chegar meu peso de antes :x Até hoje (22 anos ) venho em uma luta constante contra o ganho de peso. 
Confesso que não sou muito compulsiva, acredito que se tivese melhores condições de vida, conseguiria me manter com o peso legal apenas com R.A. Mas estou passando por um situação dificil que não consigo cuidar de mim como deveria. 
Enfim só sei que comecei com a Ana e estou aprendendo a lidar com a Mia. Hoje estou com 71 kg com 1,67 de altura... sei to uma porca horrível :X Mais sei que consiguirei chegar em meu sonhado corpo ideial: à perfeição.
Ao final deste post parece que, já estou até me sentindo um pouco aliviada, mas ainda há muita coisa sobre mim, que ainda estarei contando no decorrer dos dias, estarei estipulando metas e continuando visitando o blog de outras meninas para me inspirar cada vez mais!

Inspiração